Linsen mit quinoa und gemüse

Mit diesem Rezept werden Ihre Linsen schmackhaft, originell und sehr leicht zuzubereiten sein. Darüber hinaus ist dieses Gericht in Kombination mit Gemüse und Quinoa sehr gesund und nahrhaft und eine Energiequelle für Sie und Ihre Lieben. Zutaten: Linsen, Quinoa, Kürbis, Kartoffeln, Auberginen, Zwiebeln, Knoblauch, Kombu-Algen, rote Paprika. Allergene: Kann Spuren von Gluten, Sellerie, Krustentieren, Schalentieren und Fisch enthalten.

4 PortionenKein SalzzusatzVegan

In this tray you will take:

Lentejas Quinoa

And nothing else!

Lentejas Quinoa

Cooking instructions:

1.

Iconos Lentejas 01
Pour the content of the tray into a saucepan.

2.

Iconos Lentejas 02
Add 1.5 l of hot water, 7 g of salt (or to taste) and 2 tablespoons of olive oil.

3.

Iconos Lentejas 03
When it begins to boil, cover the saucepan and cook it for 30 minutes at medium heat.
*For one person, the amounts are 55 g of our Lentils and 450 ml of water. Remember to shake the tray before to obtain a homogeneous mixture.
Trevijano touch
We love eating this plate as a salad accompanied by green leaves. Tell us what your personal touch is. #Trevijano