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Graines de chia
Les graines de chia sont la meilleure source végétale d’acides gras Omega-3 et elles apportent une grande quantité de fibre. Elles sont très pauvres en sodium et elles peuvent se consommer dans les régimes amincissants ou pauvres en sel. On peut les ajouter aux pains, aux biscuits, aux salades, aux jus et aux boissons végétales.
Ingrédients : graines de chia (Salvia hispanica).
Allergènes : Peut contenir des traces de graines de sésame, moutarde, noisettes et céleri.
Conseils de préparation :
À consommer saupoudrées sur les salades, jus, yaourts ou autres plats. S’utilise dans les pains et les biscuits.
La dose quotidienne ne doit pas être supérieure à 15 g.
Et vous, quelle est votre touche personnelle ? #Trevijano