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Arroz Integral com Espargos Trigueiros
Esta receita é clara como a água! Só com produtos naturais: arroz integral, legumes, um toque de cor e o sabor dos espargos trigueiros e da alga kombu. Pensada para cuidar da sua saúde enquanto desfruta de um prato original e delicioso. Ingredientes: arroz integral, curgete, cebola vermelha, cenoura, alho, espargo trigueiro, alga kombu e… nada mais. Alergénios: pode conter vestígios de crustáceos, moluscos, peixes, gergelim, mostarda, avelã e aipo.
Esta bolsa contém:
E nada mais!
Modo de preparação:
1.
Numa panela, aquecer duas colheres de azeite e adicionar o conteúdo da embalagem. Mexer durante 1 min.
2.
Acrescentar 1 litro de água quente e 5 g de sal (ou a gosto).
3.
Quando começar a ferver, cozinhar em lume médio/alto durante 25 minutos. Apagar o lume e deixar repousar durante 5 minutos.
*Para uma pessoa, as quantidades são de 85 g do nosso arroz e 350 ml de água. Não esquecer de agitar previamente a embalagem de modo a obter uma mistura homogénea.
Toque Trevijano
O nosso toque especial consiste em decorar com sementes de sésamo tostadas e alho-francês cortado em juliana, salteado com um pouco de azeite. Diga-nos qual é o seu toque especial. #Trevijano