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Lentilhas com Quinoa e Verduras
Agora as suas lentilhas serão mais saborosas, divertidas e fáceis de cozinhar. Além disso, ao combinar os legumes com a quinoa, este prato torna-se extremamente saudável, nutritivo e uma fonte de energia para si e para a sua família. Ingredientes: lentilhas, quinoa, abóbora, batata, beringela, cebola, alho, alga kombu, pimento vermelho. Alergénios: pode conter vestígios de glúten, crustáceos, moluscos, peixe, gergelim, mostarda, avelã e aipo.
Esta bolsa contém:
E nada mais!
Modo de preparação:
1.
Verter o conteúdo da embalagem para uma panela.
2.
Acrescentar 1,5 litros de água, 7 g de sal (ou a gosto) e duas colheres de sopa de azeite.
3.
Quando começar a ferver, tapar a panela e deixar cozer durante 30 minutos em lume médio.
*Para uma pessoa, as quantidades aproximadas são de 55 g de lentilhas e 450 ml de água. Não esquecer de agitar previamente a embalagem de modo a obter uma mistura homogénea.
Toque Trevijano
Por vezes, gostamos de as juntar à salada, acompanhadas com vegetais de folhas verdes. Diga-nos qual é o seu toque especial. #Trevijano