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″Elle a rompu la glace ; la première à s’enhardir et à nous raconter… mais il vaut mieux le voir. ...″

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″Tous les goûts sont dans la nature et voici ceux de notre r...″

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Faites connaissance avec Edu.

″Sortexman n’est pas un super héro mais presque. Et voilà...″

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″Parmi ses préférences, nous louons ses goûts musicaux. ...″

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″Chez Trevijano, chacun est différent, chacun a ses goûts. ...″

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″Nous lui avons volé cette vidéo entre deux voyages. ...″

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″Elle s’est placée face à la caméra et nous a raconté… ...″

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″Sérieuse quand elle travaille, mais devant la caméra… ...″

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$¿Por qué lanzaron Wacky Veg? CONTEXTO: 1997 👇 1️⃣ Los estudios sobre cáncer apuntaba que un tercio del total de cánceres en Islandia se debía a una mala alimentación. 2️⃣ El profesor Gordon McVie, director general de la Campaña de Investigación del Cáncer, dijo que todos los intentos de persuadir a los niños a comer verduras mediante educación sanitaria habían fracasado y que era necesario un enfoque radical. “Creo que es un intento serio de hacer algo útil”, dijo. “No creo que sea frívolo”. 3️⃣ Una encuesta realizada por la Universidad de Strathclyde a principios de ese año encontró que la cena de Navidad era la única comida en la que la mayoría de los niños británicos recibían una ingesta adecuada de verduras. 4️⃣ Los investigadores descubrieron que muchas madres habían dejado de forzar el consumo de verduras porque no les gustaba el estrés. 😵‍💫 Como padres y madres, ¿hubieráis probado a comprar esta gama de congelados? ¿Y si en este caso, los aditivos, saborizantes y aromas hacen que aumente el consumo de verdura? ¡Te leemos en comentarios! 👀 Fuente: https://www.independent.co.uk/news/chocolate-flavoured-veg-acts-as-carrot-for-healthy-eating-1268573.html #Dietamediterranea #Verduraschifladas #WackyVeg #ExperimentoAlimentación #Sinaditivos #Comerbien #AlimentaciónInfantil #AlimentaciónSaludable #Másfrutayverdura #ComerVerdura #recetasconverduras #recetasfácilesysanas #curiosidadesalimentación$

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🥔 Receta de la abuela: PATATAS a LA IMPORTANCIA con POLVOS MÁGICOS 🤣
¿Conoces algún potenciador del sabor que no lleve aditivos ni exceso de sal? Te traemos uno casero en esta receta fácil y deliciosa.

Además... ¡es muy económica! 🤑

⬇️ ¡Guárdatela!

⏰ Tiempo: 30 minutos
🚶‍♂️🚶‍♂️ 2-3 personas

🍝 Ingredientes:

✔️ 2 patatas grandes (podéis calcular 5 o 6 rodajas por persona)
✔️ 1 cebolla
✔️ 3-4 dientes de ajo
✔️ 3 cdas de polvos mágicos Trevijano (descripción en el vídeo)
✔️ 750 ml de agua
✔️ Sal
✔️ Aceite
✔️ Perejil
✔️ 2 huevos
✔️ Harina

Elaboración receta:

Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas de un 1cm de grosor. Las pasamos por harina y huevo y las freímos en abundante aceite de oliva. Reservamos.
En una cazerola baja ponemos algo de aceite (puede ser del de freír las patatas) y sofreímos la cebolla y los dientes de ajo, todo picadito, junto con dos cucharadas de harina. Cocinamos un par de minutos.
Añadimos el agua y dos o tres cucharadas grandes de nuestro concentrado natural de verduras. Removemos bien y sumergimos las patatas.
Espolvoreamos un poco de perejil y de sal y cocinamos unos 15 mins a fuego medio.
Servimos y mojamos pan hasta hartarnos. 🤭

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Deshidratar los alimentos para conservarlos es un método más viejo que Matusalen (literalmente). De hecho, más que un invento fue un descubrimiento, pues ya lo hacía el sol y el viento con las frutas de los árboles ☀️. Sin embargo, la deshidratación aún es algo desconocido para muchas personas...

👆 MITO 1

¿Te suena a ultraprocesado? ¡Nada más lejos de la realidad!

Cuando compres recetas deshidratadas, sólo tienes que atender a sus aditivos y a la cantidad de sal (más de 1,25 por 100g es excesivo). En algunas recetas deshidratadas se abusa de potenciadores de sabor y aromas artificiales, pero los productos y recetas deshidratadas no necesitan NADA.

✔️ Sólo quitar el agua.

MITO 2

✌️ ¡La fruta o verdura deshidratadas no engorda! ¡Ni mucho menos! Solo que los alimentos reducen mucho su peso y tamaño conservando nutrientes y calorías, así, es mucho más fácil comerse 4 ciruelas pasas, como el que se come 4 patatas fritas, que 4 ciruelas frescas, y en ambos casos contienen la misma cantidad de azúcares... (pero también de fibra).

👀 Mira si es antiguo que los egipcios ya incluían frutas y verduras deshidratadas en las pinturas de sus pirámides.

👀 Mira si es natural, que en nuestra tierra es muy común seguir viendo los pimientos rojos "cosidos en ristras" decorando los balcones de las fachadas para que se sequen.

👀 Mira si es nutritivo, que es un recurso importante en la dieta de deportistas y astronautas por su aporte y su larga conservación.

¿Lo sabías? 😉

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RECETA EXPRÉS ⚡ Y DE DESPENSA

🤩 ¡Cómo nos gustan los sabores sencillos, pero intensos! Hoy te traemos una receta fácil y deliciosa con sólo 3 ingredientes, 4 si contamos con el aceite.

¡Y lo mejor es que se hace en unos 15 minutos con básicos de la despensa! 😎 Porque a todos nos ha tocado alguna vez improvisar la comida... ¿o no?

⬇️ Guárdatela para cuando te apetezca comer pasta de forma diferente y saludable o cuando no quieras ni manchar, ni liarte.

⏰ Tiempo: 13-15 minutos
🚶‍♂️🚶‍♂️ 2 personas

🍝 Ingredientes:

✔️ 200-250 gr de tallarines
✔️ 4 dientes de ajo
✔️ 1 o 2 guindillas secas Trevijano
✔️ Un poco de pimienta negra recién molida
✔️ 2 litros de agua para la pasta
✔️ Sal
✔️ Aceite de oliva virgen extra

🍽️ Elaboración receta exprés:
1️⃣ Hidratamos la guindilla en un poco de agua caliente.
2️⃣ Picamos los ajos y la guindilla para tenerlo todo preparado antes de poner la pasta a cocer, pues lo normal es que esta tarde menos de 8 minutos y no queremos que se nos pase.
3️⃣ Cocemos la pasta en unos 2 litros de agua con abundante sal según las instrucciones
del fabricante. Mientras se cuece rehogamos los ajos picados en una sartén o cacerola baja con aceite de oliva virgen extra. Podemos poner el fuego alto hasta que el ajo empiece a “bailar”, entonces bajaremos el fuego al 3-4, y cuando los ajos se tuesten un pelín, añadimos la guindilla.
4️⃣ A estas horas ya tendremos la pasta lista, así que la escurrimos reservando un poco del agua de la cocción. Rehogamos todo junto, añadiendo un poco del agua de la cocción, y en un par de minutos más, servimos.

¡A disfrutar de una comida sincera!

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