Recetas de Cocina Fáciles y Sanas - Trevijano

Receta

Hojas Pera

Hojas de pera con risotto y pellizcos de parmesa...

″ Una combinación de colores, aromas y sabores que no dejará a nadie indiferente. ¿Te animas con la pera? ...″

Receta

Espárragos abrazados con ensalada de lentejas t...

″ Una combinación de colores, aromas y sabores que no dejar�...″

Esparragos Lentejas

Receta

Couscous Calabaza

Cous cous mediterráneo con calabaza asada

″El cuscús se hace tradicionalmente con sémola de la parte ...″

Receta

Arroz integral con trigueros, mejillones y limó...

″¡El risotto te vuelve a sorprender! Una gran mezcla con trigueros, mejillones y limón....″

Arroz Integral

Receta

Sopa de Quinoa Roja al ajo con huevo

″Fuente de fibra, muy energética y nutritiva -la más alta e...″

Pudingdechia

Receta

4839 Baja Web

Sopa Crispy con Juliana de Mar

″El alga wakame le aporta un intenso sabor a mar y, si ademá...″

Receta

Tiras De Berenjena

Tiras de berenjena con cous cous

″Es muy rico en hidratos de carbono que proporcionan muchísima energía y por tanto son esenciales para el buen funcionamiento del organismo....″

Receta

Fajitas de ensaladilla rusa

″La ensaladilla rusa puede ser protagonista de un sencillo pi...″

Fajitas

Receta

Pudingdechia

Vasitos de cous cous oriental con pesto vegano ...

″El cuscús se hace tradicionalmente con sémola de la parte ...″

Receta

Vasitos de cous cous Mediterráneo con pesto cl�...

″El cuscús se hace tradicionalmente con sémola de la parte dura del trigo molida de tal forma que no se ha llegado a convertir en harina....″

Vasitos

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¡¡Cuidado con las cantidades!!. Cuando las rehidratas aumentan muchísimo su volumen. 🌱🌱 #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconwakame #algawakametrevijano #algawakame

🥣🥣RISOTTO MEDITERRÁNEO CON ALCACHOFAS Y BACALAO CONFITADO🥣🥣 Los productos Trevijano están pensados para cocinarlos siguiendo el sencillo modo de empleo que aparece en el envase, sin que sea necesario nada más. Simplemente así ya están buenísimos. Así que imagina cómo pueden quedar si añadimos algún "extra"... ¡Un auténtico platazo! 🥑 INGREDIENTES: (4 personas) ✔ 1 paquete de Risotto Mediterráneo Trevijano ✔ 2 alcachofas ✔ 1 lomo de bacalao 250 g ✔ 1 cucharada de mantequilla ✔ 2 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) ✔ 7 g de sal ✔ 1 cucharadita de pimienta negra recién molida ✔ 80 g de almendras tostadas ✔ 3 ramas de perejil ✔ 1 limón ✔ 2 dientes de ajo ✔ 750ml + 50ml de agua caliente 🍴 PREPARACIÓN: 1- Limpiar las alcachofas quitando las hojas duras, limpiar y pelar el tallo, cortar en cuartos el corazón y reservamos en agua y limón. 2- En una olla, calentar el AOVE, saltear los cuartos de corazón de alcachofa un minuto, y añadir el paquete de Risotto Mediterráneo Trevijano. Remover bien, añadir sal y pimienta. Ir vertiendo 800 ml de agua caliente poco a poco, removiendo bien para que quede meloso, añadir la picada de almendras y perejil, cocinar 25 minutos a fuego medio. Cuando esté listo, añadir la mantequilla y mezclar todo bien. 3- Mientras tanto, vamos a confitar el bacalao: es muy sencillo. Preparamos una sartén pequeña y honda o un cazo antiadherente con la cantidad de aceite de oliva necesaria para cubrir el lomo de bacalao (pero sin introducir el bacalao). Calentamos y llevamos a ebullición el aceite, apagamos el fuego. Añadimos dos dientes de ajo sin piel. Esperamos unos minutos y añadimos el bacalao (piel hacia arriba) y tapamos, dejamos confitar con el fuego apagado durante 15-20 minutos. 4- Escurrimos y sacamos sobre papel absorbente. Lo cortamos a cuadritos. Servir el risotto y añadir el bacalao en trocitos y un poco más de perejil fresco picado. ¡A disfrutar de una comida sincera! #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconrisotto #risottomediterraneotrevijano #sopacampesina

Pensábamos esperar a tenerlo todo más atado, pero estamos tan contentos con los resultados que vamos viendo, que no podemos esperar. ¡¿Pero cómo no se nos habrá ocurrido probar esto antes?! ¿Qué de qué hablamos? ¡De cocinar Trevijano en microondas! Os iremos informando de los tiempos a medida que hagamos más pruebas, pero os adelantamos que queda increíble… Y, para muestra, un botón (uy, digo… un risotto 😉) #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconmicroondas #risottoconmicroondas #sopacampesina

🥣🥣SOPA THAI CON QUINOA Y GAMBAS AL CURRY🥣🥣 Es tan sencilla esta receta de Sopa Thai con gamba, que será muy difícil que metas la misma…😆 🥑 INGREDIENTES: (4 personas) ✔ 4 cucharadas soperas de SOPA THAI CON QUINOA TREVIJANO ✔ 1 litro de agua hirviendo o caldo de verduras ✔ 3 cucharadas de Aceite de Oliva Virge Extra ✔ 4 g de sal o 1 cucharada ✔ 8 gambas (2/persona) ✔ 1 cucharadita de curry ✔ 1 cucharadita de comino ✔ 2 dientes de ajo ✔ Ramillete de Cilantro fresco 🍴 PREPARACIÓN: 1- Pelar y quitar impurezas a las gambas. 2- Picar muy finamente los ajos. Dorarlos en una sartén con una cucharada de aceite de oliva, con cuidado de que no se quemen. Añadir las gambas y saltear unos minutos, dejando que suelten su aroma, añadir el curry, el comino y saltear 2 minutos más. Reservar. 3- En una cazuela calentamos 2 cucharadas de AOVE y añadimos la Sopa Thai con Quinoa Trevijano. Echamos la sal, mezclamos bien y vertemos 1 litro de agua o caldo hirviendo (reducir o eliminar la sal en caso de utilizar caldo). Cocemos a fuego lento con la tapa puesta durante 20-25 minutos. 4- En los últimos 5 minutos de cocción, añadimos las gambas que tenemos reservadas. 5- Por último, servir en un bol, añadir las hojas de cilantro fresco al gusto y a disfrutar de una comida sana y deliciosa. #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconsopas #sopathaitrevijano #sopathai

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🥣🥣SOPA CAMPESINA CON ALUBIAS Y CALABAZA🥣🥣 ¿Has utilizado alguna vez nuestras sopas como base de verduras para otros platos? ¿nos quieres contar tu truco? Nosotros aportamos nuestro granito de arena compartiendo contigo esta idea para una receta fácil y deliciosa. 🥑 INGREDIENTES: (4 personas) ✔ 7 cucharadas soperas de Sopa Campesina Trevijano ✔ 1 litro de agua hirviendo ✔ 2 cucharadas de Aceite de Oliva Virge Extra ✔ 200 gr de alubia blanca pequeña cocida ✔ 200 gr de calabaza ✔ 4 gr de sal ✔ 1 cucharadita de orégano en polvo 🍴 PREPARACIÓN: 1- Pelamos y cortamos la calabaza en dados. 2- En una cazuela, calentamos dos cucharadas de aceite de oliva. Rehogamos la calabaza y seguidamente ponemos la Sopa Campesina Trevijano. Añadimos 4gr de sal, orégano, mezclamos bien y añadimos 1 litro de agua hirviendo. Cocemos a fuego lento durante 25 minutos. 3- En los últimos 5 minutos añadimos las alubias blancas. 4- Por último, servimos en un bol y a disfrutar de una comida sencilla. Bon appétit!!! #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconsopas #sopacampesinatrevijano #sopacampesina

🕌⛩ Viajar, viajar, viajar…cerca o lejos, con mochila o maleta, solo, con familia o con amigos, da igual. El caso es viajar, conocer, aprender, abrir la mente. Todo esto pasará y volveremos a poder descubrir mundo. Mientras, no renunciamos del todo: nos transportamos a otros lugares a través de la gastronomía. #comidasincera #trevijano #alimentacionsaludable #comomegusta #toquetrevijano #lascosasbuenas #healthy #vegetarian #vegan #realfood #foodie #viajaresvivir

🍋🍋 ARROZ INTEGRAL CON TRIGUEROS, MEJILLONES Y RALLADURA DE LIMÓN 🍋🍋 ¿Eres de los que cree que los mejores meses para consumir mejillones son los meses que contienen la letra "erre"? ¿O eres de los que piensa que eso es un mito y que siempre es buen momento? No problem: te dejamos aquí esta sencilla y sabrosa receta y tú decides cuándo la preparas. 😃 🥑 INGREDIENTES: (4 personas) ✔ 1 paquete de Arroz Integral con Trigueros Trevijano ✔ 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra ✔ 1 kg de mejillones ✔ Ralladura de 1 limón ✔ 50 ml de vino blanco ✔ 2 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra ✔ 6 g de sal ✔ Pimienta negra recién molida 🍴 PREPARACIÓN: 1- Limpiar los mejillones de las impurezas y barbas o filamentos verdes con un cuchillo y lavar bien bajo el agua. 2- En una olla, añadir 1 cucharada de aceite de oliva, calentar y añadir los mejillones, un poco de pimienta recién molida, tapar y cocinar 6-8 minutos. Retirar del fuego y reservar en un plato. Cuando enfríen retiramos las conchas y reservamos la carne. 3- Mientras tanto con un paquete de arroz integral de Trevijano, solamente tenéis que calentar una cazuela baja con 2 cucharadas de aceite de oliva, y añadir el arroz. Remover bien durante 1 minuto. Añadir 830 ml de agua caliente y 6 gr sal. Cocinar 20-25 minutos a fuego medio-alto. Retirar del fuego, añadir los mejillones, mezclar y dejar reposar 5 minutos. 4- Por último, servir y añadir la ralladura del limón por encima y a disfrutar de una comida sencilla. #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconarroz #arrozcontrigueros #arrozintegral #arrozintegraltrevijano

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Nos gusta compartir contigo lo que nos gusta comer. Y esta Sopa Thai con leche de coco y fideos de arroz nos encanta 😉 #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #sopathaitrevijano #sopathai

Probablemente el producto que más gusta en Trevijano, con un sabor ligeramente especiado. Y solo necesitas 5 minutos para prepararlo. ⏳ #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconcouscous #couscousmarroquitrevijano #couscous #couscousmarroquino

¿Te apetece comer sano, pero te da pereza cocinar? ¿Te encanta comer bien, pero no tienes demasiada maña en los fogones? ¿o simplemente andas mal de tiempo? Estás de suerte: hoy te presentamos nuestro Arroz Integral con Trigueros. Hemos grabado, paso a paso, el modo de empleo indicado en el envase. Receta sencilla y rica donde las haya 😊 #comidasincera #recetassaludables #recetas #trevijano #comidasincera #realfood #freefrom #alimentacionsaludable #recetasconarroz #arrozcontrigueros #arrozintegral #arrozintegraltrevijano

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